バナナと野菜のスープ
材料2人分
- バナナ1本
- ベーコン2枚
- 玉ねぎ50g(1/4個程度)
- いんげん30g
- きゃべつ2枚(60g程度)
- 青菜(小松菜など)1/4束程度
- 塩・こしょう少々
- 水2カップ
作り方
- バナナは皮をむいて、2センチ程度に切る。
- ベーコン、玉ねぎは2センチ角、いんげんは3センチ、きゃべつはざく切りにする。
- 鍋に水を入れて火にかけ、バナナ以外の材料を入れる。
- 弱火で軟らかくなるまで煮たら、バナナを加えて、バナナの表面につやが出できたら、塩・こしょうで味を調える。
写真撮影:江森 康之 / レシピ提供:特定非営利活動法人 みんなの食育